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quinta-feira, 14 de março de 2013

Hambúrguer de vaca com tagliatelle de courgette e cenoura


Boa Tarde!!!!!
Quem está praticamente de férias quem é?! Quem é?! 
Sou euuuuuu!!!!!! =) 

E depois de ter percebido o quanto exagerada para os lados estava entrei em dieta!!!!! =P 
Nada de coisas rigorosas, mas tentar comer com mais moderação. Pão só mesmo ao pequeno almoço, doces só até ao almoço e ter refeições ligeiras á noite! 
Para começar acho que não está mau!!!! =D 

Esta receita é bastante fácil! 


Fiz os hambúrguers com carne picada, 1 ovo, 1 colher de mostarda, sal, pimenta, 3 a 4 colheres de leite e um pouco de pão ralado. 

O tagliatelle fiz com o descascador de cenouras!!! 
Primeiro descasquei as cenouras e depois fui sempre cortando com o descascador, tanto a cenoura como a courgette. 
Os hambúrguers foram grelhados e a cenoura e a courgette levei a cozer com a água previamente a ferver cerca de 3 minutos. 
Acompanhei com maça fatiada! 
Que me dizem?! 

Bom resto de dia!!! 
Amanhã publico o meu jantar de ontem! =) 
Filetes no forno com puré de cenoura e batata! 

Até lá, sejam felizes! 

;) 

Sandra 

5 comentários:

  1. Que bela refeição e... tb quero ir de férias :(
    Kiss, Susana

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  2. Podes vir!!!! =) Não vou fazer nada de especial embora quisesse apanhar o avião e ir até á Disney!!!!! =P Beijinhos

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    Respostas
    1. Que bela refeição, podia ser pra mim :-)

      E cuidado com os doces, não é só até ao almoço, não convem é que seja todos os dias ehehehe

      Beijokas

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    2. Sim... Estou a esforçar-me... =P beijinhos

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  3. Boas férias Sandrocas! Aproveita bem :)
    Beijinhos !!!

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